忙しい毎日でも“耳で読書”して、スキルアップを加速しよう!
こんにちは!
仕事に、家庭に、趣味にと、毎日を全力で頑張っているサラリーマンのみなさん!
「もっと自己成長したい」「管理職としての視点やスキルを身につけたい」――そう思ってはいるけれど、実際には時間が足りない…そんな悩み、ありませんか?
実は、そんなあなたにピッタリの“時間を有効活用する秘密兵器”があるんです!
それが Amazonのオーディブル(Audible)!
今、ビジネスパーソンの間でひそかに、いや、かなり話題になっているサービスなんですよ!
そもそも「オーディブル」ってなに?
「名前は聞いたことあるけど、正直よく知らない…」という方も多いかもしれませんね。
オーディブルは、Amazonが提供するオーディオブックのサブスクリプションサービスです。簡単に言うと、「本を聴く」ことができるアプリなんです!
たとえば、通勤電車に揺られながら、家で掃除機をかけながら、ランニングしながら――なんと、“耳”さえ空いていれば、読書ができちゃうんです!
「忙しくて本を読む時間がない…」なんて、もう言わせません!
オーディブルなら、本を”聞く”ことで読書を学びの時間に変えることができるんです!
管理職を目指すあなたにこそオススメしたい、3つの理由!
1. 管理職に必要な「知見」が耳からスーッと入ってくる!
オーディブルでは、以下のようなジャンルの書籍が豊富にそろっています!
- リーダーシップ論:名著『7つの習慣』や『サーバント・リーダーシップ』など
- 戦略思考・経営理論:『ストーリーとしての競争戦略』『ゼロ秒思考』
- 心理学・コミュニケーション:『影響力の武器』『嫌われる勇気』
これらの本を、プロのナレーターが丁寧に朗読してくれるんです!
だから、まるでラジオ番組のように楽しく聴けて、自然と内容が頭に入ってきます!
さらに!オーディブル限定のビジネス講座やインタビューコンテンツなども多数!
「これは本より“耳”の方が吸収できるかも…」と感じる人も多いんです。
2. 「やってみたい」をすぐに始められる!無料体験アリ!
なんと!初めての方は30日間の無料体験ができるんです!
無料体験中も、1冊まるごとオーディオブックが聴けて、気に入ればそのまま継続。合わなければ、解約もカンタン。
「とりあえず試してみたい!」という方でも安心なんです!
3. 「時間がない!」を「時間が足りない!」に変える魔法
仕事が忙しくて、本を読む時間が確保できない…。
よく分かります!でも、それって本当に「時間がない」のでしょうか?
オーディブルなら、移動時間・家事の時間・ちょっとした待ち時間さえも、学びに変えることができます。
たとえば、毎日の通勤が片道30分なら、往復で1時間。
週5日通勤すれば、なんと月に約20時間もインプットの時間が増えるんです!
ちりも積もれば、リーダーの素養に!
耳から入ってくる情報って、意外と頭に残るんですよ!
【具体例】こんなふうに使えます!
より実践的にイメージしていただくために、オーディブルの活用シーンをいくつかご紹介しましょう!
焚火と共に
まず、私のお勧めするシーンは”ソロキャンプ”の食事後。一人時間のリラックスタイムです。
静かな夜の”ゆっくりとした時間”の中で、焚火を燃やしながらパチパチと燃える炎を眺めて耳読書を楽しむのが好きです。ワイヤレスイヤホンのノイズキャンセルはOFFにして、木の燃える音と外気の小さなさえずりが聞こえる状態で、小さめの音量でゆっくりと読書を聞くと、いつもと違った耳読書ができます。
外に出かけて楽しむのが難しい場合、家でウイスキーを片手に、リラックスしながら聴くのも同様ですね。この場合は、イヤホンのノイズキャンセルはONです!
心なしか、普段よりインプット量も多い気がします!?
単純作業と合わせて
単純作業はただこなすだけなので、頭は意外と使いません。なので、耳も空いてるんです。
私の場合、新聞配達をしながら耳読書。
大して面白くない、ただ配るだけの単調な作業のなか、毎日のことなので、結果として意外とたくさん読書ができちゃいました。家事や掃除の時間も同じような位置づけかも知れませんね。
やっぱり隙間時間
やはり王道は隙間時間ですかね。通勤、通学時間は一番最初に思い浮かぶ対象で、あとは、お風呂タイムや寝る前など、ちょとした時間を埋めると効率的に思いますね。
ただ、個人的には、効率を極めて時間を過ごすといった、”ちょっとギュウギュウ”な感じがするので、ほどほどにって感じでしょうか?それでもやっまり、当然ながら、やらない人との差は大きく開きますよね!
- 通勤電車で『リーダーシップ』を学ぶ ⇒ 周囲はスマホゲームに夢中?あなたは一歩先へ!
- お風呂に浸かりながら『戦略思考』をインプット ⇒ リラックスしながら学びができる!贅沢!
- 週末のランニング中に『英語ビジネス書』で語学力UP ⇒ 健康×スキルアップの黄金コンボ!
- 寝る前に『自己啓発』の朗読でモチベーションチャージ ⇒ 心も整い、翌朝のパフォーマンスも向上!
【耳学習の極意】オーディブルを“聴くだけ”で終わらせない!学びを最大化する7つの実践テクニック
耳読書、つまり“耳で学ぶ”スタイルは、時間を最大限に活用するうえで最高の武器です。ですが、ただなんとなく流して聴いているだけでは、せっかくの情報が右から左へ抜けてしまいます…。
そこで今回は、管理職を目指すサラリーマンにぜひ取り入れてほしい、学びを定着させるための7つのテクニックを、楽しく・丁寧にご紹介していきます!
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テクニック1:倍速再生を使い分けよう!(おすすめは1.2倍〜1.5倍)
オーディブルには再生速度を調整できる機能があるのをご存じですか?
普通のスピード(1.0倍)でももちろんOKですが、慣れてきたら少しずつスピードを上げていくと、驚くほど効率が上がります!
特に、内容が比較的やさしい本や、繰り返し聴いている書籍などは1.5倍〜2.0倍で一気に聴くと◎。
ポイントは、内容を理解できる“ギリギリ速い速度”で聴くこと!これだけで、1冊聴き終えるまでの時間がグッと短縮されますよ!
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テクニック2:メモアプリと併用しよう!気づきをすぐ記録!
「これ、いいな!」と思ったポイント、頭の中だけに残していませんか?
オーディブルを聴いていて印象に残った言葉や考え方は、スマホのメモアプリや、Notion、Evernoteなどにサッとメモしておく習慣をつけましょう。
通勤中など手が使えないときは、音声入力もオススメです!「OK Google、メモして」で、すぐ記録が残せますよ。
この「気づきを形にする」行為が、学びをグンと深めてくれるんです!
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テクニック3:章ごとに「自分の言葉で要約」してみよう!
インプットした内容を「自分の言葉で要約する」ことは、理解力を飛躍的に高めてくれる鉄板テクニック!
章が終わるごとに、心の中で「今の話、どんな内容だったっけ?」と振り返ってみてください。
さらに、紙のノートや日記に要点を書き出すのも効果的!要約することで、本のエッセンスが“自分の中に根づく”感覚を味わえるはずです!
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テクニック4:スキマ時間を“固定化”してルーティンに!
「時間がない」なんて言ってるヒマはありません!
通勤時間、お風呂タイム、寝る前の10分…どこかに必ず“耳が空いている時間”があるはずです!
それをルーティン化するだけで、オーディブルはあなたの最強の学びツールになります。
「毎朝の通勤時間はオーディブルタイム」と決めておくだけで、習慣化がグンと進みますよ!
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テクニック5:ポモドーロ・テクニック+耳学習の合わせ技!
25分集中+5分休憩を1セットとする「ポモドーロ・テクニック」はご存じですか?
実はこれ、耳学習と相性抜群なんです!
たとえば「朝の25分は耳でリーダーシップの本を聴く」と決めれば、集中力も高まるし、タスクとしても管理しやすくなります。
休憩を挟むことで耳もリフレッシュできて、一日の中で複数の学びタイムを設けることも可能に!
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テクニック6:Googleカレンダーに“耳読書予定”を入れよう!
時間管理の基本は「予定化」です!
「いつでも聴ける」オーディブルだからこそ、逆にサボりがち…という方、多いんです。
そこでおすすめなのが、Googleカレンダーに「耳読書予定」を入れておく方法。
たとえば「火曜・木曜の20:00〜20:30は耳読書」など、定期的な学びの時間を確保するだけで、実践の質がグッと上がります!
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テクニック7:学んだことを「誰かに話す」or「SNSでシェア」しよう!
アウトプットすることで、インプットは何倍にも深まります!
「この本のここが良かった!」と職場の同僚や家族に話すだけでも、自分の中での理解が整理されますし、会話のきっかけにもなります。
また、X(旧Twitter)やブログ、Instagramなどで“今日の学び”を記録するのもおすすめ!
#今日の耳読書 などのハッシュタグを使えば、同じように学んでいる仲間とつながることもできますよ!
【厳選】聴いてほしいオーディブル神本3選!
『嫌われる勇気』岸見一郎・古賀史健
⇒部下との距離感に悩む方におすすめ!
『道をひらく』松下幸之助
⇒心が折れそうなよるに寄り添ってくれる珠玉の言葉たち
『多動力』堀江貴文
⇒新しい働き方・発想力に刺激を!
最後に:オーディブルは“忙しいあなたの味方”!
管理職を目指すには、日々の積み重ねがとても大切です。
でも、忙しい毎日の中で「時間を捻出する」って、本当に大変ですよね。
だからこそ!
“耳”という新しい読書スタイルを手に入れて、学びの幅を広げてみませんか?
オーディブルは、あなたの未来への投資です!
オーディブルは、ただ聴いて終わるだけのツールではありません。ちょっとした工夫と習慣で、あなたの学びを「記憶」に変え、「行動」につなげ、「成果」へと変えていくことができるんです!
特に、管理職を目指すサラリーマンの皆さんにとって、“時間を味方につけるスキル”はこれからのキャリアを大きく左右します。
今日から、耳読書のテクニックを実践して、あなたの学びをレベルアップさせましょう!
今こそ、新しい学びの第一歩を踏み出すタイミングです!
それでは、良き耳読書ライフを!
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︎ ぜひ一度、無料体験で「耳読書」の楽しさを体験してみてくださいね!

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